“内側から輝く生き方”を育てる場所
Concept 内側から、一生美しく。
筑後市の八女筑後くびれピラティス教室は、見た目だけでなく“内側から湧き上がる美しさ”を育てるインナービューティー専門スクールです。
理学療法士の知識とモデルとしての魅せ方を融合し、姿勢改善・腸活・温活・マインドケアなどを通じて、体質から美を引き出します。
ただ痩せるだけでなく、くびれ・健康・自己信頼をバランスよく整え、女性が自然体で輝ける毎日をサポート。
福岡で「くびれ ピラティス」「腸活 美容」「姿勢改善」をお探しの方におすすめの少人数制・アットホームな教室です。
内面から整い、本質的に美しくなりたい方、ぜひ体験からお越しください。
Service
姿勢で変わる、美の土台
美しさは見た目だけではなく、立ち姿や動きの美しさから生まれます。
くびれ教室では、理学療法士の専門知識を活かし、骨盤のゆがみや筋肉のバランスを丁寧に整えながら、無理なく自然な美姿勢と美しい歩き方を習得します。
正しい姿勢は肩こりや腰痛の改善にもつながり、身体の使い方が変わることで心の在り方にも好影響が。
モデルのようなしなやかで気品ある所作を身につけ、自信あふれる日常を手に入れましょう。
腸と温めで、体質革命
美と健康の鍵は“内側”にあります。
腸活・温活を中心に、身体の内側から体質を根本的に見直すプログラムを提供。
食事・運動・生活習慣を丁寧に整えることで、冷えや便秘、不眠などの不調を和らげ、代謝や免疫力の向上・肌ツヤUPを目指します。
ただ一時的に痩せるのではなく、**「太りにくく・疲れにくい体」**へと導く本質的な体質改善サポートを行います。
心まで整える、輝くマインド
本当に美しい人は、内面から光を放っています。
くびれ教室では、ストレスケアや感情整理、自己肯定感を高めるマインドトレーニングも重視。
呼吸法やジャーナリング、イメージワークなどを通じて、思考のクセを見直し、“自分を大切にできる心の余白”を育てます。
外見の変化だけでなく、「私は私でいい」と思える揺るがない軸を手に入れて、自分らしく生きる力を身につけましょう。
Voice
姿勢が変わると、心まで変わった
長年悩んでいた猫背が改善されただけでなく、人前で話すのも怖くなくなりました。
毎回レッスンのたびに、自分がちょっと好きになる感覚があります。
40代からでも遅くないんだと実感しています！
冷え性・便秘から卒業できまし
腸活×温活のレッスンで体がポカポカに。代謝も上がって、なんとなく顔色も明るくなった気がします。
体質って本当に変わるんだ！と驚きの連続でした。
レッスン中に聞ける生活のアドバイスも毎回楽しみです。
自分を大切にする習慣が身についた
昔は“キレイになる”＝誰かのためだったけど、今は“私のために整える”がテーマです。
ここに通って、見た目だけじゃなく心も整ってきた気がします。
くびれ教室は、ただのピラティス教室じゃなくて、自分に還る場所。
Access
八女筑後くびれピラティス教室
- 住所
- 〒833-0041 福岡県筑後市和泉３０２−８
- 営業時間
- 9:00～18:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 近隣コインパーキング利用可
Q&A
Q 運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。くびれ教室では、理学療法士が一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に指導いたします。
体力や柔軟性に自信のない方でも、無理なく始められる内容なので安心してご参加ください。
Q どんな人が通っていますか？
30代〜60代の女性が中心で、「姿勢を良くしたい」「体質を改善したい」「自分に自信を持ちたい」という方が多いです。
運動初心者の方や、初めての習い事として来られる方もいらっしゃいます。
Q ピラティス初心者ですが大丈夫ですか？
もちろんです。レッスンでは、ピラティスの基本から丁寧にお伝えしますのでご安心ください。
姿勢改善やインナーマッスルを整えることで、身体の使い方そのものが変わっていきます。
Q どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装（Tシャツ・レギンス・ジャージなど）でOKです。
裸足または滑り止め付きのソックスで行いますので、シューズは不要です。