家族みんなで、心と身体を整える場所
Concept 赤ちゃんからシニアまで、痛みを癒し未来を動かすジム
南浦和にある自重トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムは、「痛みをとる」「健康寿命を延ばす」をテーマに、赤ちゃんからシニアまで幅広い世代に対応しています。マシンを一切使わず、身体本来の動きを引き出すトレーニングで、膝・腰・肩の痛みや姿勢改善、産後の骨盤ケアなどにも対応。観葉植物に囲まれたナチュラルで温かみのある空間は、子連れや親子での通いにもぴったり。清潔感あふれるアットホームなジムで、無理なく身体を整える習慣を始めてみませんか？「南浦和ジム」「60代からの習い事」「産後ダイエット」「子連れOKジム」などの検索にも対応しています。
Service
痛みを手放し、“動ける喜び”を取り戻す
慢性的な肩こりや膝の違和感…年齢や生活習慣のせいにしてあきらめていませんか？
このジムでは、マシンを一切使わず、自分自身の身体を正しく使うことで、無理なく負担のない動きを取り戻していきます。
整体に行ってもすぐ元に戻る――そんな悩みを根本から見直すプログラムで、動くことが「怖い」から「楽しい」へ。
痛みのない身体は、心まで前向きにしてくれます。毎日を軽やかに生きるための一歩を、ここから踏み出しましょう。
親子で、三世代で、“一緒に”通える幸せ
赤ちゃんと一緒に運動したいママ。子育てで忙しいパパ。運動不足が気になるシニア世代。
このジムには、年齢の制限がありません。
ベビーカーで入れる広々とした空間に、子どもが遊べるスペース。家族で一緒に通うことで、身体も心もつながっていく――。
親子で同じ場所で過ごす時間は、日々の中で最も貴重な“心の栄養”になるはずです。
誰かに預けるのではなく、大切な人と一緒に。そんな願いを、このジムは叶えます。
植物と光に包まれて、心がほぐれる
ここは、汗を流すだけの場所じゃない。
白を基調とした空間に、ふんだんに配置されたグリーン。差し込む自然光、やさしい木の香り――。
ジムとは思えないほど穏やかで、訪れるだけで心がふっと軽くなる。
“心地いい”と思える場所だからこそ、通いたくなる。続けたくなる。
自分自身と向き合う時間を、ナチュラルであたたかな空間で。あなたの「リセット」は、ここにあります。
photo
【パーソナルトレーニング（メインメニュー）】
【60(シックスティ)】金14:30〜 60歳以上向けのレッスン
【ママ＆キッズ向けレッスン】 月11:30〜
【テーマパークダンス】 ３歳〜大人まで通える
Access
Organic gym(オーガニックジム) 南浦和
- 住所
- 〒336-0017
埼玉県さいたま市南区南浦和 2-33-13 A.M.U 5F - アクセス
- JR南浦和駅 東口から徒歩5分
- 営業時間
- 平日10:00〜23:00
土日祝9:00〜18:00 - 定休日
- 不定休
- 特徴とサービス
- ・自重トレーニング中心：マシンを使わず、自分の体重を利用したトレーニングで、関節や筋肉の痛みを改善しながら動ける身体を目指します。
・多彩なレッスン：パーソナルトレーニング、ピラティス、アニマルフロー、HIIT THE BEAT、バレトン、キッズダンス、マタニティエクササイズ、産後ダイエット、出張パーソナルトレーニングなど、多様なプログラムを提供しています。
・家族で通える設計：赤ちゃん連れのママも安心の空間設計。ベビーカーも入れる広さ、キッズスペース完備で、マタニティ・産後・親子レッスンも対応。シニア向けの健康体操やリハビリ的トレーニングもあり、三世代で通える珍しいジムです。
・ナチュラルで心ほぐれるジム空間：白を基調とした明るい内装に、観葉植物を豊かに配置した癒しの空間は、来るだけで深呼吸したくなる落ち着き。ジムのイメージを覆す“居心地の良さ”で、続けるモチベーションを自然と育てます。
Q&A
Q トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです。運動が苦手な方や運動経験がない方でも安心して取り組める、自重を使った無理のないトレーニングをご提案します。
Q 子どもを連れて通ってもいいですか？
はい、大歓迎です。ベビーカー対応・キッズスペース完備で、小さなお子様連れでも安心して通えます。
Q 60代からでも通えますか？
もちろん可能です。シニア世代に合わせた無理のない動きで、筋力・柔軟性・バランス力を高めるレッスンをご用意しています。
Q どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装であればOK。シューズも不要のクラスが多く、身軽にお越しいただけます。
Q レッスンは予約制ですか？
基本的に完全予約制となっております。お電話・公式LINE・WEBからご予約いただけます。