—眠っていた美しさが
今、動き出す—
Concept あなたの美と健康を引き出す
Coconaヨガスタジオは、岐阜で本格的なパーソナルヨガを提供するスタジオです。ヨガ歴20年以上のベテラン講師が、一人ひとりの体と心に寄り添った指導を行います。コンセプトは「健幸美学®︎」——心身のバランスを整え、若々しく美しく生きるための方法を提案しています。初心者からインストラクター志望者まで、幅広いニーズに対応可能。マンツーマン指導で、柔軟性向上やストレス解消をサポートします。急なキャンセルにも無料振替対応で安心。ヨガを通じて、眠っている美しさを引き出し、健やかな毎日を送るお手伝いをします。
Profile
Owner
名前：奧村水ど里
星座：ふたご座
血液型：O型
誕生日：6月9日
所有資格
【BODY】
全米ヨガアライアンスRYT500登録済ヨガ講師
Laxmi YOGA インストラクター養成講座岐阜校講師／ヨガマスター
KAATSUサイクルインストラクター
【FASTING】
酵素ファスティングアドバイザー認定校
腸活ファスティングカウンセラー（＠Koso.fasting_beautylife）
※ファスティング無料カウンセリング実施中！お気軽にお問い合わせください。
【FOOD】
発酵料理、マクロビオティック料理教室
キッチンcocona主宰（＠kitchen.cocona）
IFCA国際色学協会認定校
準食学士 / 食学調味料アドバイザー
マクロビオティックセラピスト
豆腐マイスター認定講師
食育豆腐インストラクター
豆腐＆ビューティーライフアドバイザー
一級製パン技能士
【LIFE】
発酵するお水取扱店（素粒水）
ハーブ＆ライフアドバイザー（日本メディカルハーブ協会認定）
アロマアドバイザー
など
経歴
ヨガ歴：23年
指導歴：14年
心とカラダのバランスを崩した辛い時期を、ヨガや食、アロマ、加圧などあらゆる自然療法で克服した経験をもとに、ホリスティックな指導を心がけています。
【理想の私は自分で創る】そのお手伝いができたら幸いです。
Photo
Access
Coconaヨガスタジオ
- 店舗住所
- 〒501-6104
岐阜県岐阜市柳津町本郷５丁目３７ - 営業時間
- 10:00~20:30
- 定休日
- 不定休
Q&A
Q ヨガやトレーニング初心者でも大丈夫ですか？
はい、もちろん大丈夫です。
当スタジオでは、お一人おひとりのレベルや体調に合わせて無理のないプログラムをご提案しています。初心者の方や体が硬い方でも、安心してご参加いただけます。
Q 加圧トレーニングはきつくないですか？
ご安心ください。
加圧は短時間・低負荷でも高い効果が期待できるトレーニング法です。無理のない範囲で行いますので、体力に自信がない方でも取り組みやすいです。
Q どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装でお越しください。
Tシャツやレギンスなど、伸縮性のある服装であればOKです。ヨガマットや加圧ベルトなど必要なものはスタジオでご用意していますので、手ぶらでも通っていただけます。