初心者歓迎！ピラティス
Concept 「優しく楽しく健康に」
当サロンは、初心者でも安心して通えるアットホームな環境を提供します。ピラティスを通じて、心身ともに健康をサポートすることが私たちの使命です。リフォーマーを使ったエクササイズで姿勢改善やダイエット、柔軟性向上を目指し、年齢や体力に関係なく無理なく楽しみながら健康を目指せる環境を提供しています。「優しい・親切・丁寧」をモットーに、全てのお客様に寄り添い、心地よく通っていただけるサロンです。
Service
リフォーマーで姿勢改善！
リフォーマーは、体幹（インナーマッスル）を整えながら、バネの力を活用してエクササイズを行うため、姿勢の改善が期待できます。バネを使うことで負荷を調整できるため、初心者やシニアの方でも安心して参加可能です。正しい姿勢を意識しながら運動することで、体全体のバランスを整え、日々の生活がもっと快適に過ごせるようになります。
ダイエット・柔軟性向上をサポート！
ピラティスは、体幹を鍛えながら柔軟性を高め、しなやかな体作りに役立ちます。リフォーマーを使ったエクササイズは、体の芯から動きを引き出すため、効率的にダイエット効果を期待できます。毎日の運動習慣で脂肪燃焼を促進し、体を引き締めるサポートをします。また、柔軟性向上にも効果的で、怪我の予防や運動後の疲れにくい体を作ります。
グループ＆パーソナルレッスン
当サロンでは、グループレッスンとパーソナルレッスンを提供しており、お客様のニーズに合わせたトレーニングが可能です。グループレッスンでは他の参加者と一緒に楽しく運動でき、仲間とのつながりも感じられます。一方、パーソナルレッスンでは、個別の目標に向けてきめ細かい指導を受けられるので、効率的に健康改善を目指せます。どちらも初心者でも安心して参加できます。
Photo
月額 ¥9000
グループマシンピラティス
1回 ¥5,500
パーソナルマシーンピラティス
¥3300
酸素ルーム 60分
¥7,500
筋膜リリース (1回)
Voice
以前よりマシンピラティスに興味があり、どこかいいサロンが無いから探していたところ、インスタでこちらのサロンを知り、姿勢改善と冷え性改善の為に通うことにしました。驚いたのが1回のセッションで巻き肩だった私ですが、明らかに胸が開いて姿勢が良くなっていました。5回目ぐらいになると前屈で全然床付かなかった手が簡単に付くようになりました。姿勢が良くなったせいか最近５人ぐらいの人に実年齢より若くて見られました。嬉しいです。また、冷え性も昨年に比べて良くなっていることを実感しています。これからも頑張りたいと思いますので宜しくお願い致します。
マシンピラティスを導入されるとのことでまずは体験をしました、トレーナーさんの丁寧な指導で初めてでも安心してやれました。今まで前屈しても指先が床に着いたことなど無かったのですが、柔らかくしなやかに身体が動いて見事に床をキャッチ！
こんなにすぐに結果が出てビックリしました。これから続けてみようと思います
ピラティスが楽しくて毎回通うのが楽しみです！
血流も良くなって冷えを感じにくくなりました！
Access
マシンピラティスサロン あっと驚くバネのチカラ
- 【店舗住所】
- 茨城県下妻市下妻丁172-2
- 【営業時間】
- 9:00～18:00
- 【定休日】
- 月曜、土曜、日曜、祝日
Q&A
Q 現金決済以外だと何がありますか？
現金以外でQRコード決済（PayPay、メルペイ）、クレジット決済（VISA、master）などのお支払いが可能です。
Q 来店予約は必須ですか？
当店は完全予約制となっていますので事前にご予約よろしくお願いいたします。
Q 駐車場はありますか？
敷地内に７台くらいの駐車スペースがありますので車でお越しの方はお気軽にご利用ください。