心の問題に役立つ
メンタルヘルス
オンデマンド講座

Concept カウンセリングオフィスSARA オンデマンド講座

カウンセリングオフィスSARAでは、心理的な課題や心の健康に関する知識を深めるための講座をオンデマンド形式でお届けしています。多忙な日常の中でも、自分のペースで学べる環境をご提供。家族関係の改善、メンタルヘルスの理解、感情のセルフケアまで、多彩なテーマを専門講師がわかりやすく解説します。心の学びを通じて、より豊かな人生を目指しませんか？

手軽に学べる心のケア

カウンセリングのハードルを下げ、効果を感じられるサポート
「カウンセリングに行くのがハードルが高い」と感じている方や、すでにカウンセリングを受けているものの効果を実感できていない方に向けて、オンデマンドのコンテンツが提供されています。これにより、自宅で手軽に心理学的アドバイスや自己改善の方法を学ぶことができ、少しずつ心のケアに対する理解を深めていくことができます。また、視覚的な学びを通じて、カウンセリングの効果を実感しやすくすることが可能です。

オンデマンド配信なのでいつでもどこでもパソコン、スマホで一講座1000円でご視聴していただけます。

信頼できる講師から最先端の心理学を学べる

YouTubeなどでよく見られる簡単な情報ではなく、学会などで活躍している専門家が講師として登場し、最新の心理学的知識やメンタルヘルスのトピックについて、科学的根拠に基づいた講義を提供しています。これにより、視聴者は信頼性の高い、深い知識を得ることができ、自己改善や心のケアに役立てることができます。

プログラムのラインナップ

以下のプログラムが動画にて学んでいただけます。

「揺らぐ現代の家族関係の問題とは－家族療法の観点から－」
「カウンセラーは心の問題をどう見るのか－専門的治療の必要性とセルフケアの方法－」
「つらい感情はどのように変わるのか－心理療法や研究の知見から見る感情の扱い方－」
「カウンセリングって本当に良くなるの？－研究から見た治療効果とつらい感情が変わる仕組み－」
「知っておいた方がいいトラウマの基礎知識－その仕組みからみた治療法－」
「健やかな心を育む親子の関わり－愛着の問題とは何か？－」