もう我慢しない。整えたら、自然に変わった。
Concept
ダイエットは辛くない。
大切なのは“減らす”ことより『整える』こと。
ダイエット専門店Kirarie（キラリエ）は、
「痩せること」だけを目的にするのではなく、
体・食事・生活習慣を整えることで、無理なく続く変化を大切にしています。
極端な食事制限や激しい運動は行わず、
一人ひとりの体調・年齢・生活リズムに合わせた
マンツーマンのダイエットサポートを提供。
40代・50代・60代、更年期や産後太りなど、
「何をしても変わらなかった」と感じている方が、
前向きな一歩を踏み出せる場所を目指しています。
Service
無理なく続けられて、体が整いました
50代 ダイエット期間3カ月 -11.5kg
更年期を迎えた頃から少しずつ感じてきた体重の増加、日々増えていく小さな不調にビクビクしていました。本当にできるのか不安でしたが、マンツーマンのサポートと、いつも前向きなアドバイスのお陰で健康に綺麗に痩せることが出来ました。
我慢しないダイエットで変われました
40代 ダイエット期間３カ月 -13.4kg
比較写真を見て、自分の身体の変化に驚きました。３ヶ月間、不安や疑問は的確なアドバイスのおかげで解決しながら、最後まで諦めずに頑張ることが出来ました。健康も自信も手に入れて、思い切って挑戦して良かったです！
耳ツボダイエット（対面）
耳ツボへのやさしい刺激を取り入れながら、
食事の栄養バランスや生活習慣を見直していくサポートです。
「辛くない」「続けやすい」と感じられる方法を大切にし、
我慢や無理を重ねるダイエットから卒業を目指します。
運動が苦手な方、短期間で意識を変えたい方にもおすすめです。
マンツーマン生活習慣サポート
Kirarieでは、体質や生活環境は一人ひとり違うと考えています。
カウンセリングを通して、食事内容・睡眠・日常のクセまで丁寧に確認。
「何をどう変えればいいのか分からない」
そんなダイエット難民の方にも、
自分に合った整え方を分かりやすくお伝えします。
オンラインダイエットサポート
遠方の方や、通店が難しい方にはオンライン対応も可能。
自宅にいながら、継続的なアドバイスを受けられます。
忙しい方や、人に会わずに進めたい方でも、
一人で抱え込まず取り組める環境を整えています。
Photo
Voice
もう無理だと思っていた私が、続けられた理由
運動が苦手な私でも、無理なく続けられています。
我慢ばかりのダイエットではなく、生活を整えるという考え方が新鮮でした。
「もっと早く始めればよかった」と本気で思っています。
一人じゃないと思えたから、前に進めた
これまで何度もダイエットに失敗してきました。
でもここでは、否定されることなく話を聞いてもらえたのが嬉しかったです。
一人じゃないと思えるだけで、こんなに気持ちが変わるんだと実感しました。
年齢を理由に諦めなくてよかった
年齢的にもう無理かな…と半分諦めていました。
数字よりも体の整え方や習慣を教えてもらえたことで、気持ちまで前向きに。
今は毎日の生活がとても楽になりました。
Access
ダイエット専門店Kirarie
- 店舗住所
- 〒986-2114
宮城県石巻市塩富町2丁目2番32-3 - 営業時間
- 9:30~18:00
- 定休日
- 不定休
※完全予約制です - 駐車場
- ３台（無料）
- 電話番号
- 080-6034-5486
Q&A
Q 運動が本当に苦手でも大丈夫ですか？
はい。激しい運動は行わず、日常生活を見直すサポートが中心です。
Q 年齢が高くても相談できますか？
もちろんです！年齢・性別問わずにご対応できますので
お気軽にご相談ください！
Q まずは話を聞くだけでもいいですか？
もちろんです。まずはカウンセリングでお気軽にご相談ください。