家族で安心して始められる！
徳島・石井町のブラジリアン柔術ジム
Concept ごあいさつ
徳島県石井町で初心者から上級者まで幅広く対応する柔術ジム「エクストリーム柔術アカデミー徳島」。
子どもから大人まで、家族みんなで通える安心の格闘技スクールです。柔道やレスリングの補強としてはもちろん、護身術、体幹トレーニング、ダイエットや健康増進を目的とした方にも最適。
初心者・女性・キッズ・ファミリー、大歓迎！体験・見学はいつでも受付中！
Service
20cm厚のエアマット完備
全国でも珍しい20cm厚の体操用エアマットを全面に敷設し、転倒や受け身の際の衝撃を大幅に吸収。怪我のリスクを大幅に減らし、特に初心者や子ども、女性の方でも安心してブラジリアン柔術の練習に集中できる環境を整えています。
安全に身体を動かしたい方に最適です。
家族みんなで楽しめるクラス設計
徳島・石井町の当ジムは、親子や兄弟、ご夫婦で通うファミリー会員が多いのが特徴。年齢や体力に合わせて指導し、子どもは体操要素を取り入れた楽しい運動からスタート。大人は健康づくりや護身術としても活用でき、家族全員で安心して通える柔術教室です。
柔道・体操・レスリングの応用にも対応
柔道の寝技強化やレスリングのグラップリング技術を向上させたい方、また体操の動きを取り入れて柔軟性やバランスを高めたい方に最適です。
クロストレーニングとしてスポーツ全般の基礎体力アップに活用されており、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
丁寧で優しい指導＋初心者大歓迎
初心者の方が8割以上を占める当ジムでは、基礎から丁寧にルールや動きを指導。
安全に配慮しつつ、体格や技術レベルに合わせたスパーリングを行います。
運動が苦手な方や女性、シニアの方も安心して続けられる優しい指導が評判です。
Voice
ジム代表の紹介
栃澤 欣之（とちざわ よしゆき）
ブラジリアン柔術 IBJJF 黒帯
柔道 弐段
JBJJF全日本マスター優勝（2022年）
大阪大学大学院卒、元・大塚製薬/JFE研究員
格闘技と理論に裏打ちされた本格指導で、安心かつ効率的に「強さ」を目指せます。初心者にも優しく丁寧にサポート！
ブラジリアン柔術ってどんな格闘技？
ブラジリアン柔術は基本的に寝技の格闘技です。
関節技・絞技を掛けてギブアップさせたら勝ちになります。
ギブアップさせる以外はポジションを奪う事によって得られるポイント制です。初心者さんはブラジリアン柔術に必要な動きやルールを覚えましょう?
クラス・練習内容
クラスは基礎から丁寧に、体力や経験に合わせて無理なく進行。
ウォームアップ、ストレッチ、基礎運動、技術練習、限定スパーリングまで、安全管理を徹底しています。体力に自信がなくても大丈夫。疲れたら休憩OK、無理のない範囲で参加できます。
柔術に加えて、レスリングや柔道、体操要素も取り入れており、全身をバランスよく鍛えられます。
Access
エクストリーム柔術アカデミー徳島
- 所在地
- 〒779-3232 徳島県名西郡石井町石井城ノ内 848番地5
- 営業時間
- 10:00～22:00（祝日も曜日通り営業）
- クラス内容
- ブラジリアン柔術（BJJ）、グラップリング、体操、レスリング、柔道の練習対応
- 設備
- 20cm厚の体操用エアマット全面敷設、更衣室あり
Q&A
Q 未経験でも大丈夫ですか？
はい、大歓迎です！ほとんどの方が未経験からスタートしています。運動が苦手な方でも大丈夫です。
Q 子どもと一緒に参加できますか？
はい、家族参加が多いのが当ジムの特徴です。安全な環境で一緒に身体を動かしましょう！
Q 体力が不安なのですが大丈夫ですか？
体力や技術に応じて、無理なく行っていただけます。
Q クラスの時間は決まっていますか？
基本スケジュールはありますが、ご希望に応じて調整可能です。お気軽にご相談ください！