鍛える×整えるで理想の身体へ
Concept 体幹から整える本格指導
ファシーノ塚口ではセミパーソナル形式を採用し、「鍛える」と「整える」の2軸から、一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューを提案します。個別指導なので、運動が初めての方ややり方がわからない方も安心して取り組めます。特に【KOBA式体幹トレーニング】に力を入れており、スポーツの基盤となる体幹を鍛え、「イメージ通りに動ける身体」を目指します。姿勢改善やケガ予防、パフォーマンスアップ、ボディメイクなど、多様なニーズに対応。経験豊富なトレーナーがあなたの理想の身体づくりをしっかりサポートします。
Service
セミパーソナル指導
当店のセミパーソナル指導は、少人数制でトレーナーが一人ひとりの動きを細かくチェックし、正しいフォームやトレーニング方法を丁寧に指導します。初心者や運動に自信がない方でも安心して取り組める環境を整えており、仲間と励まし合いながら効果的に鍛えられるのが特徴です。個別の疑問にもすぐ対応でき、モチベーション維持にも繋がります。
KOBA式体幹トレーニング
KOBA式体幹トレーニングは、スポーツパフォーマンスの基盤となる体幹を鍛え、身体の軸を整えることを目的としたプログラムです。イメージ通りに動かせる身体づくりを目指し、ケガの予防や姿勢改善、動作の安定性を高めます。多くのアスリートや運動愛好者から高く評価されており、効果的な身体操作能力の向上に役立ちます。
オリジナルメニュー作成
お客様一人ひとりの目的や体力レベルに合わせて、トレーナーがオリジナルのトレーニングメニューを作成します。筋力アップやダイエット、姿勢改善、スポーツ競技力向上など、多様なニーズに応える内容で、無理なく続けられるプログラム設計が特徴です。効率的に効果を出し、理想の身体づくりを全力でサポートします。
Voice
丁寧な指導で安心感
初心者でも分かりやすく教えてもらえ、細かいフォームチェックで安心して続けられました。個別対応なので質問もしやすく、着実に成果を感じています。
体幹トレーニングで効果実感
KOBA式体幹トレーニングを続けてから姿勢が良くなり、動きもスムーズに。スポーツのパフォーマンスが上がり、ケガもしにくくなったと実感しています。
自分に合ったメニューが魅力
自分の目的や体力に合わせたメニューで無理なく続けられました。トレーナーのサポートも手厚く、効率よく理想の身体へ近づけるのが嬉しいです。
Access
セミパーソナルジム ファシーノ 尼崎店
- 【住所】
- 兵庫県尼崎市口田中２丁目２‐２３
- 【営業時間】
- 平日8：00～23：00
土曜日9：00～13：00
日曜日9：00～20：00 - 【定休日】
- 祝日