健康をサポートする
食育教室

Concept 発酵料理教室
Kayoko's Salon

「体に良いものを食べること」で、毎日がもっと元気に、もっと楽しくなります。
発酵食品や酵素ドリンクは、自然の恵みをそのまま取り入れることで、無理なく健康をサポートしてくれる大切な存在です。少しずつでも、毎日の食事が体に良い変化をもたらすことを実感しながら、一緒に楽しく学びませんか？

当教室では、発酵食品や酵素ドリンクの深い知識と実践を基に、健康維持に役立つ方法を丁寧に指導します。発酵の過程やそれに伴う健康効果をしっかりと理解し、日常生活に取り入れやすい形で学べます。

さまざまな野菜や素材を使い、安心安全に料理するための秘訣を紹介します。ミネラルが豊富な素材を活用することで、体内のバランスを整え、自然な形で健康をサポートします。これにより、安心して食べられるおいしい発酵食品や酵素ドリンクを作ることができます。

コミュニケーションを取りながら一人一人に寄り添った丁寧な食育指導が受けられます。実践的なレッスンを通じて、発酵食品や酵素ドリンクの作り方をしっかりと学べ、質問もしやすく、理解を深めやすい環境が整っています。

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