結果を約束する完全個室ジム

Concept 痛みなく動ける体へ、一生モノを。

国家資格を持つコンテスト優勝者の院長が、痛みの根本原因をオステオパシー療法で追究。その上で、あなただけのトレーニング＆栄養プログラムをマンツーマンで指導します。当院は、電気やマッサージだけの対処療法ではなく、ジムと整体の融合により「再発しない身体づくり」を実現する唯一無二のパーソナルジムです。腰痛・肩痛に悩む方や、安全にダイエットしたい方まで、あなたの「変わりたい」を、知識と経験で徹底的に寄り添いながら理想の身体へと導きます。

痛みの原因を根本から改善

国家資格保持者である院長が、オステオパシー療法を用いて、腰痛や膝痛などの「痛みの根本原因」を特定します。単なるマッサージとは異なり、骨格の歪みや生活習慣まで掘り下げるため、痛みのない動きやすい身体の土台を作ります。これにより、トレーニングの効果を最大化し、安全に運動を始めるための最初かつ最重要のステップを提供します。

あなただけのオーダーメイド計画

本プログラムは、「体を変える」ことに特化したオーダーメイドのトレーニング計画です。単に体重を減らすのではなく、筋肉をつけながら体脂肪を減らし、引き締まった健康的な身体を目指します。見た目の変化にフォーカスし、継続可能かつ効率的なアプローチを採用しています。
筋トレは部位別に分けて行い、筋肉への刺激と回復のバランスを最適化。アクティブレストやストレッチも取り入れ、怪我の予防とリカバリーを促進します。
マンツーマンの指導にもなります！

一生涯の健康知識を習得

当院の指導は、単にその場のトレーニングだけで終わりません。痛みを再発させないための生活習慣の改善法や、栄養面のアドバイスなど、「一生モノ」の健康知識を余すところなくお伝えします。あなた自身が自分の身体を管理できるようになることが、理想の体型を維持し、健康を手に入れる最も確実な方法だからです。私たちはそのための一生のパートナーとなります

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腰痛を気にしながらジムに通うのがずっと不安でしたが、ここは整体とジムが一緒なので安心して通えています。院長の先生が痛みの原因をしっかり説明してくれて、その上で痛みが出ない正しいフォームを教えてくれる。おかげで腰をかばうことなくスクワットができるようになり、3ヶ月で-8kgの減量に成功しました！知識が豊富なので、毎回のトレーニングが新しい発見の連続です。

ダイエットジムは敷居が高くて…と思っていましたが、無料カウンセリングで私の悩みを親身に聞いてくれたので決心しました。食事のアドバイスが具体的で、無理な制限はなし。むしろ食べるものの質とタイミングを教わるので、ストレスがまったくありません。マンツーマンなので自分のペースででき、産後のたるんだお腹が引き締まってきました。一生ものの知識が身につくので、絶対にリバウンドしない自信があります！

ボディメイクを目的に入会。コンテスト優勝者の先生の指導はレベルが違います。今まで自己流でやっていたら、効いていない可哀想なトレーニングをしていたと痛感。ターゲットの筋肉に確実に効かせるフォームと、栄養管理の重要性を学べ、約2ヶ月で明らかに体のラインが変わりました。単にメニューをこなすだけのジムではなく、理論的に教えてくれるので、自分で考えて成長できる力がつきます。

Access

【店舗住所】: 東京都足立区六町１丁目１７−３３タートルベルズ 1F
【営業時間】: 11:00〜22:00
※完全予約
【定休日】: 不定休