マンツーマンで
健康的な未来へ導きます

Concept 理想の体作りをサポート

SEI MAKE YOUは、沼津市の完全個室のパーソナルジムで、マンツーマンのフィットネス指導を提供します。JHCA認定フィジカルトレーナー・前川誠司が、マンツーマンで一人ひとりに合ったトレーニングプランを提供。体型改善、健康維持、リハビリ、マッサージまで幅広く対応し、初心者や身体の悩みを持つ方にも安心のサポートを行っています。
また、運動や健康に関する講師活動を行い、その取り組みは伊豆新聞にも掲載されました。姿勢や呼吸を改善し、体の歪みや肩こりの原因を根本から見直す指導を通じて、無理のない運動習慣と健康的な身体づくりをサポートします。

パーソナルトレーニング & フィジカルトレーニング

SEI MAKE YOUのマンツーマン指導は、あなただけのオーダーメイドトレーニングプランに基づいて行われます。体の機能改善を目的とし、筋力バランスや柔軟性、体の歪みを整えるためのプログラムを提供。トレーニング初心者から経験者まで対応し、特に怪我予防や姿勢改善に重点を置いた指導を行います。また、スポーツパフォーマンス向上を目指す方にも最適です。

体のケア & リハビリテーション

体の不調を感じている方には、マッサージやリハビリテーションサービスを提供。肩こりや腰痛、関節痛など、日常生活で感じる体の痛みを軽減し、健康的な体作りをサポートします。専用のケアプランに基づき、リハビリやケアトレーニングを組み合わせることで、効率的に回復を促進します。怪我の予防や痛みの解消に特化したメニューで、体調に合わせたケアが可能です。

ライフスタイル改善 & 健康習慣の構築

運動を習慣にすることを目指して、日常生活に取り入れやすい健康習慣のアドバイスも行っています。食事のアドバイスや、仕事や生活スタイルに合わせたトレーニングメニューを提案し、無理なく長期間続けられるようサポートします。自分のペースで健康的なライフスタイルを手に入れるためのアプローチを提供し、長期的な健康維持をサポートします。