Ｓｈｉｎｅ－Ｇｒａｎｔ

新しい自分と出会う
極上の自分時間！！

Concept 自分を見つめ、
人生を整える場所

ここは、ただのヨガスタジオではありません。
最大5人までのセミパーソナル空間で、
自分と静かに向き合う「極上の自分時間」を味わう場所。

ハンモックに包まれて身体を緩め、瞑想で心を整える。
そして、ここで出会った仲間と一緒に、
新しい自分の扉を開き、自分の枠を超えていくーーー。

私たちは、ヨガを通じて
「望む人生を自ら作り出す力」を育む場所でありたいと願っています。

Service

セミパーソナル指導

最大5名の少人数制。
インストラクターとの距離も近く、
身体に合わせた無理のない指導で、
初心者から上級者まで安心して通えます。

ハンモックヨガ × 瞑想

重力から解放されたような心地よさと、
柔軟性・体幹強化の効果。

さらにマインドフルネスや瞑想も取り入れ、
内側から“整う”感覚が味わえます。

人生が豊かになる体験イベント

パワースポット巡り・SUPヨガ・
バンジージャンプなど...。

体験を通じて、
自分の可能性を広げていけるイベントが満載。
ここでの出会いや感動が、人生の宝物になります。

Photo

Voice

★パワースポット★

シャイングラントはブライベート感があるスタジオで、先生も魅力的な方ばかり。行く度に癒され元気を貰える私のバワースポットです。
始めた頃は出来なかったポーズが出来るようになった時の喜びは大きかったです。初めて半年くらい経った頃、長年頚椎症で悩まされていた右首の痛みがいつの間にか無くなっていることに気付きびっくりしました。生涯通い続けたいと思う素敵なヨガスタジオです。

★欠かせない場所★

週一回のヨガで自分の身体に注意を払うようになり、ちょっとした変化に気付くようになりました。また、続けることで、体幹も少し鍛えられたようでスポーツのパフォーマンスも上がりました！
また、瞑想の時間は、少しづつ感覚が磨かれているように感じます。私にとってシャイングラントさんは身体と心のメンテナンスに欠かせない場所です。

★究極のアンチエイジング★

4年目になるエアリアルヨガは、無理なく全身を伸ばせるので柔軟性を高める事ができます。
柔軟性を高める事は身体内面からのアンチエイジング。このスタジオは男性も可能な数少ないエアリアルヨガスタジオです。暫く続けると家族から「姿勢が良くなったね！」と好評で家内も時々ー緒に行く様になりました。

Access

セミパーソナル型ヨガスタジオ Shine-Grant

住所
〒461-0011 愛知県名古屋市東区白壁２丁目１−１８
石川シラカベビル 3Ｆ
市営地下鉄
名古屋城駅：徒歩5分
名鉄瀬戸線
東大手駅：東へ徒歩2分
名古屋市営バス
清水口：西へ徒歩1分
駐車場
近隣コインパーキングあり

Q&A

Q 初心者でも参加できますか？

A

はい、大歓迎です。セミパーソナル制のため、インストラクターが丁寧にサポートします。初めての方にもわかりやすい内容ですので安心してご参加ください。

Q 年齢制限はありますか？

A

特にございません。20代〜70代まで幅広い年代の方が通われています。ご自身のペースで無理なく続けられます。

Q 持ち物は何が必要ですか？

A

動きやすい服装と飲み物、タオルをご持参ください。ヨガマットやハンモックはすべてスタジオでご用意しています。

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